遠方の地震【恵庭の不動産会社スタッフブログ】

昨晩６月１８日に、北陸地方で地震がありましたね。

まだ昨年９月の北海道の地震の記憶も残る中、不安になっていた方も多いかもしれません。

心配になるとあれこれ情報収集などしてしまうものですが、

これが、心の負担になってしまうこともあります。

熊本の地震の時など、北海道からは遠く、さして知り合いが住んでいたりということもないのですが、

どんな状況かと調べているうちに、どんどん不安になってしまい、思考がネガティブになってしまったことがありました。

被災地は大変なのに自分は家で普通に寝てていいのだろうか？　などと考え始めてしまいます。

北海道の地震のときは不幸中の幸いと申しますか、いかんせん震災直後は停電で情報収集の機会が限られていて、そういったことはあまり無かったのですが…。

こういったときは情報を断って、好きなものなど見たりするのも、心身の健康のために大切なことだと思います。

状況を知ることは大切ですが、被災直後から遠方の人間に出来ることは限られていますし、

被災地側から必要なものを求められたときに助けられるように、自分は元気でいること、というのも必要なことです。

まずは自分がデマを流布してしまったり、募金詐欺などにだまされたりしないように気を付けて、無理のない範囲の募金などで協力しようと思います。